Желающие похудеть к лету люди часто совершают типичные ошибки, которые мешают достичь поставленной цели. 13 главных заблуждений в разговоре с порталом «ДокторПитер» назвала глава отделения лечения пограничных психических расстройств и психотерапии НМИЦ имени Бехтерева Татьяна Караваева. По ее словам, первая ошибка худеющих — слабая или неправильная мотивация. Добиться хороших результатов можно, если есть стремление лучше себя чувствовать или хорошо выглядеть. […]

Защититься от простуды в начале весны россияне смогут благодаря правильной одежде и ношению маски. Эти способы телеканалу «Звезда» назвала врач-терапевт Людмила Лапа. «Вопрос об одежде в марте стоит очень остро. Во-первых, этот март обещает у нас быть очень холодным. И нужно стараться все-таки не переодеваться быстро», — сказала медик. По ее словам, сейчас самое главное — это не переохлаждаться и не стоять долго на холодном ветре. Необходимо помнить […]

За десятки лет исследований ученые выяснили, что лучше всего иммунитет укрепляет здоровый образ жизни. Но что именно имеют в виду эксперты, говоря о полезных привычках? Разбирался «Рамблер». Не злоупотреблять алкоголем Проведя десятки опытов, специалисты установили, что алкоголь способен подавлять активность противоопухолевого иммунитета. Вместе с тем злоупотребление спиртным нередко приводит к болезням печени и раку толстой кишки. Высыпаться Частые простуды, как правило, преследуют тех, кто регулярно […]

Дэниел Шектер — выдающийся гарвардский психолог, крупнейший в мире специалист по вопросам функционирования человеческой памяти. Его книга «Семь грехов памяти. Как наш мозг нас обманывает» основана на теоретических и экспериментальных научных исследованиях, примерах из судебной практики и художественной литературы. С разрешения издательства «КоЛибри» «Лента.ру» публикует фрагмент текста, посвященный «ложной памяти». 24 февраля 1896 года в Парижском медико-психологическом обществе узнали о странном случае нарушения памяти. Рассказы […]

Медицинский эксперт Скотт Томас назвал тревожные признаки, которые могут сигнализировать об алкогольной болезни печени. Ими являются усталость и боль в правом верхнем углу живота. Об этом сообщает американский портал Express. Специалист отметил, что сама болезнь протекает бессимптомно и возникает при чрезмерном употреблении алкоголя. Здоровая печень может обрабатывать около одного алкогольного напитка в час, но при большем количестве в ней начинают накапливаются токсины. Больше […]

Врач-онколог высшей категории, заведующий онкоурологическим отделением Городского клинического онкологического диспансера Санкт-Петербурга Петр Карлов заявил, что у людей в возрасте 30-35 лет часто наблюдается рак почек. Слова специалиста приводит «Росбалт». «Если она [опухоль] проросла, например, в чашечно-лоханочную систему, тогда появляется кровь в моче. Однако, как правило, бессимптомно, это случайные находки», — объяснил врач. Раньше подобный диагноз редко ставили в 40-45 лет. Сейчас раком почек […]

Власти нескольких стран Евросоюза на время перестали делать жителям прививки препаратом компании AstraZeneca. Это случилось после сообщений о случаях тромбоэмболии (закупорки сосуда оторвавшимся тромбом). Об этом сообщает РИА Новости. «Важно подчеркнуть, что мы не отказываемся от вакцины AstraZeneca, а ставим ее на паузу. Есть надежные документы, показывающие, что эта вакцина безопасна и эффективна. Но мы должны реагировать на сообщения о возможных серьезных побочных эффектах», — ранее заявил директор Управления […]

Причин у бессонницы может быть очень много и ей часто страдают люди, живущие в больших городах. На цикл сна влияют многие внешние и внутренние факторы, так что врачи часто даже не могут установить причины нарушения сна. На самом деле это заболевание может быть опасно, так как вызывает серьезные проблемы со здоровьем. Нормальным сном для человека считается тот, что длится 7-8 часов. Если организм не будет отдыхать достаточное количество времени, […]

На сайте Роспотребнадзора опубликовали сообщение, в котором рассказывается, как правильно выбирать продукты для блинов к Масленице. В ведомстве написали, что важно следить за сроком годности муки: «При хранении муки очень важно соблюдать условия, указанные производителем на этикетке. Обязательно просеивайте муку перед замесом теста, это обогатит ее кислородом, а также предотвратит возможное попадание мучных вредителей в кулинарный продукт». Покупая творог и сметану, необходимо смотреть на маркировку и условия […]

Девушка, которой удалось восстановить качество волос, раскрыла оптимальную частоту мытья головы для достижения такого результата и удивила подписчиков. Соответствующее видео появилось в TikTok. Американская блогерша Кэлин Руппрехт (Kaelyn Rupprecht) с никнеймом kaelynrupprecht разместила в соцсети ролик с рассказом о том, как преображалось состояние ее волос на протяжении нескольких лет. Так, по словам героини видео, в 2017 году ее волосы выглядели здоровыми, но при этом были […]